A receita de creme de avelã fitness é super prática e saudável, sendo um excelente substituto para margarina, geleia de frutas e outros tipos de produtos […]
O leite de amêndoas caseiro é uma ótima opção de leite vegetal, sendo super saudável, gostoso e prático de fazer. Utiliza poucos ingredientes e tempo de […]
O mousse de ameixa fitness proporciona uma sobremesa leve e gostosa, saciando aquela vontade de comer doce, além de auxiliar no bom funcionamento do sistema digestivo. […]
Comer algo gostoso não significa que a comida precisa ser algo pouco saudável. O biscoito de amêndoa recheado com tâmara é um grande exemplo de sabor […]
O iogurte de macadâmia é uma ótima combinação com frutas, aveia ou granolas. Simples e fácil de fazer, é ótima de consumir quando bater aquela fome […]
Iniciar o dia com refeições mais saudáveis e menos processadas traz uma série de benefícios para a saúde. Um dos alimentos que estão se destacando nessa […]
A aveia é um cereal muito presente na mesa dos brasileiros, de acesso democrático e utilizado em diversas receitas. Versátil e nutritiva, a aveia é um […]