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O mousse de ameixa fitness proporciona uma sobremesa leve e gostosa, saciando aquela vontade de comer doce, além de auxiliar no bom funcionamento do sistema digestivo.
Ingredientes
· 3/4 de xícara de água fervente
· 200g de iogurte desnatado natural
· 1/2 colher de chá de adoçante em pó
· 4 claras
Modo de preparo
1. Coloque as ameixas num pote com tampa e acrescente a água fervente. Deixe repousando na geladeira por 12 horas. Escorra a água em outra panela adicione a gelatina em pó. Leve ao fogo baixo até que a gelatina se dissolva totalmente.
2. Bata no liquidificador as ameixas, a água com gelatina e o iogurte até que fiquem bem homogêneas.
3. Bata as claras em neve e adicione o adoçante em pó.
4. Misture as claras com os ingredientes batidos no liquidificador. Em seguida coloque nas taças ou nos recipientes onde elas serão servidas.
Opcionais:
Decore com algumas ameixas e Granola Integral Barano para dar um toque especial.